Forța ta reală contează: campanie de evaluare a fragilității musculare cu Fundația Baylor Marea Neagră la City Park Mall Constanța
În perioada 10 iunie – 20 iunie, Fundația Baylor Marea Neagră invită constănțenii să participe la o activitate gratuită de evaluare a fragilității musculare, organizată în incinta City Park Mall Constanța.
Campania își propune să crească nivelul de conștientizare cu privire la importanța sănătății musculare și la rolul pe care forța musculară îl joacă în menținerea mobilității, independenței și calității vieții.
Fragilitatea musculară poate apărea odată cu înaintarea în vârstă, dar și în contextul sedentarismului, al unor afecțiuni cronice sau al unui stil de viață care limitează activitatea fizică. De multe ori, primele semne trec neobservate, însă identificarea lor din timp poate contribui la prevenirea unor probleme de sănătate mai complexe.
Pe parcursul celor două săptămâni, persoanele interesate vor putea beneficia de o evaluare a forței musculare și vor avea ocazia să discute direct cu membrii echipei Fundației Baylor Marea Neagră despre factorii care influențează sănătatea musculară și despre modalitățile prin care aceasta poate fi menținută sau îmbunătățită.
Participanții vor primi, odată cu rezultatul evaluării, informații utile despre:
importanța menținerii masei și forței musculare;
impactul activității fizice asupra sănătății;
măsuri de prevenire a pierderii mobilității și a autonomiei;
recomandări pentru adoptarea unor obiceiuri sănătoase.
„Prevenția începe prin cunoaștere. Prin această acţiune ne dorim să aducem informația și evaluarea mai aproape de comunitate și să încurajăm oamenii să acorde atenție unor aspecte ale sănătății care sunt adesea ignorate până când apar dificultăți semnificative în viața de zi cu zi. Lucrând cu persoane diagnosticate cu boli cronice sau cu cele aflate la risc care vor să evite instalarea unor afecțiuni cronice, înțelegem cât este de important ca, pe lângă informații, oamenii să poată să facă acele schimbări pozitive care se adaptează realității personale a fiecărui pacient, contextului de viață al acestuia și care pot fi susținute pe termen lung,” a declarat Anca Elena Cîrjilă, navigator de sănătate.
Campania „Forța ta reală contează: campanie de evaluare a fragilității musculare” face parte din eforturile Fundației Baylor Marea Neagră de promovare a sănătății și de susținere a unui stil de viață activ pentru toate categoriile de vârstă. Participarea este gratuită și nu necesită programare prealabilă. Vă așteptăm să ne cunoașteți, să aflați mai multe despre sănătatea musculară și să faceți un pas important pentru menținerea mobilității și independenței pe termen lung.
