Pachetul „2-1-1”

Primești: 2 Clase de „sport pe scaun” cu antrenor specializat în activitate cu seniorii, 1 Clasă de obiceiuri alimentare pentru persoane cu boli cronice sau supraponderale, 1 ședință de psihologia sănătății

„Exercițiile pe scaun au fost o surpriză. Nu sunt obositoare, dar îți dau energie. După câteva ședințe, am simțit că mă mișc mai ușor și am mai multă poftă de viață.”

M., 68 ani, hipertensiune arterială …un stil de viață care face parte din tratamentul meu!

„Clasa de alimentație m-a ajutat enorm! Am învățat să fac schimbări simple în cumpărături și deja glicemia mea este mai stabilă. Am ales să continui cu programul „Obiceiuri alimentare mai bune”. Cine spune că după o anumită vârstă nu poți face schimbări?”

P., 72 ani, diabet tip 2 Designation

„Mi-a fost greu să cer ajutor, dar ședința de psihologia sănătății m-a făcut să înțeleg că nu sunt singură. Acum am mai mult curaj să continui schimbările.”

V., 64 ani, obezitate și sedentarism …un stil de viață care face parte din tratamentul meu!

„Ajunsesem să îmi fie frică să mă mișc din cauza durerilor. Exercițiile blânde cu banda elastică nu mi-au agravat durerile, ci dimpotrivă – m-au ajutat să-mi simt articulațiile mai mobile. Mă bucur că am găsit ceva adaptat vârstei mele.”

TL., 70 ani, artroză …un stil de viață care face parte din tratamentul meu!

„Ce mi-a plăcut cel mai mult a fost că am primit soluții practice, nu teorii. Mișcare, alimentație, suport psihologic – toate integrate. Simt că am un plan clar.”

T., 66 ani, obezitate și colesterol crescut …un stil de viață care face parte din tratamentul meu! 
Contribui cu 250 lei, diferența până la 500 de lei fiind compensată din fonduri atrase de Fundația Baylor

Dacă nu ai nevoie de analize și consultații medicale, te așteptăm cu servicii unice în Constanța. 

Pachetul include: 

2 Clase de „sport pe scaun” cu antrenor specializat în activitate cu seniorii – Nu alergăm în parc, ci folosim benzi elastice și exerciții blânde, care îți vor schimba total tonusul.

1 Clasă de obiceiuri alimentare pentru persoane cu boli cronice sau supraponderale – Nu te învățăm să faci experimente cu diete, ci începem cu frigiderul și lista de cumpărături.

1 ședință de psihologia sănătății – Nu vei mai fi propriul psiholog, ci vei avea un psiholog.

Ai prilejul să evaluezi programele și să alegi ulterior ce se potrivește mai bine obiectivelor tale de sănătate!

Spune-ne ce vrei să îmbunătățești mai întâi

Completează formularul de mai jos: 

    Telefon *

    Adresa ta de email *

    Subiect *

    Spune-ne ce vrei să îmbunătățești *

    Poți selecta mai multe opțiuni folosind Ctrl + click (sau Cmd + click pe Mac).

    Cum preferi să te contactăm? *

    În ce interval orar te putem contacta? *