Programul „Ceai, carte și sănătate”

„Credeam că singurătatea e normală la vârsta mea. La întâlnirile cu ceai și carte am găsit prieteni și am înțeles că sănătatea mintală se reface prin relații, nu doar prin pastile.”

M., 67 de ani, pensionară … un stil de viață care face parte din tratamentul meu!

„Când am discutat fragmentele de carte, parcă mă regăseam. Nu sunt singură în lupta mea și asta îmi dă curaj.”

I., 54 de ani, diagnostic cronic … un stil de viață care face parte din tratamentul meu!

„Am descoperit că pot să vorbesc deschis despre ce simt, fără judecată. O întâlnire pe săptămână mi-a adus mai multă liniște decât luni de izolare.”

C., 39 de ani, depresie ușoară … un stil de viață care face parte din tratamentul meu!

„Pentru mine, programul e o gură de aer. Discutăm despre sănătate, citim, dar mai ales râdem împreună. Am câștigat prieteni pe care nu credeam că îi voi mai avea.”

E., 72 de ani, văduvă … un stil de viață care face parte din tratamentul meu!

„Aici am învățat că sănătatea înseamnă și comunitate. Câteva ceaiuri și pagini de carte au fost suficiente ca să mă simt din nou parte dintr-un grup.”

D., 46 de ani, anxietate și stres profesional … un stil de viață care face parte din tratamentul meu! 
Contribui cu 140 de lei/persoană sau 120/persoană în cazul pachetelor pentru culpuri pentru pachetul de 4 ședințe, diferența până la 280 de lei fiind compensată din fonduri atrase de Fundația Baylor

De ce să vii:
Ne întâlnim de două ori pe săptămână într-un grup mic și prietenos. Stăm la o ceașcă de ceai, citim câteva rânduri dintr-o carte sau privim o imagine de artă, apoi discutăm împreună despre cum putem trăi mai bine, mai sănătos și mai împăcat. Adăugăm și un moment creativ sau practic – pentru a descoperi că și la vârsta a treia putem învăța, crea și ne putem bucura de viață.

Ce vei descoperi la primele întâlniri
1. Puterea obiceiurilor mici
2. Arta de a îmbătrâni frumos
3. Creativitatea ca medicament
4. Memorie și identitate
5. Cum facem față stresului și bolilor

Cine te va însoți
Un psiholog specializat în psihologia sănătății
Un specialist în stiințele comunicării

Unde și când
Fundația Baylor Marea Neagră,
Întâlniri: marți și vineri, ora 11:00

Spune-ne ce vrei să îmbunătățești mai întâi

Completează formularul de mai jos: 

    Telefon *

    Adresa ta de email *

    Subiect *

    Spune-ne ce vrei să îmbunătățești *

    Poți selecta mai multe opțiuni folosind Ctrl + click (sau Cmd + click pe Mac).

    Cum preferi să te contactăm? *

    În ce interval orar te putem contacta? *